Superfoods nennt man auch „Medikamente ohne Nebenwirkung“. Sie enthalten gesundheitsfördernde Wirkstoffe und haben die höchste Nährstoffdichte aller Lebensmittel. Sie können nicht nur unsere Glücksgefühle ankurbeln sondern auch unseren Körper entschlacken, entsäuern und unser Immunsystem stärken. Ob mit Roh-Kakao, Sauerkirschen, Goji-Beeren, Aronia-Beeren, Macapulver, geschälte Hanfsamen, Baobab oder Heilpilze. Dazu reduzieren sich automatisch ungesunde Gelüste wie Süßes oder Kaffee; sie schmecken uns plötzlich nicht mehr. Wir haben mittlerweile eine Unmenge an Superfoods, die vor unserer Haustür liegen, alle sollten einmal ausprobiert werden.
Angebot
In meinem Workshop erleben Sie die Vielfalt der Superfoods. Welche Superfoods wachsen in unserer Region? Welche sind gesund? Was darf ich nehmen und welche Menge? Was kann ich kombinieren und wie reagiert mein Körper darauf? Wir haben viel Zeit für die Herstellung von fünf leckeren und energiereichen Superfood-Smoothies. Ich zeige Ihnen die Anwendung und die Mengen, was ist sinnvoll und was sollte man vermeiden. Sie schauen mir über die Schulter und können viele Fragen stellen, zum Thema: Ausgleich in Stress-Situationen, im Krankheitsfall bei Mangelernährung oder für ein Detox-Wochenende. Superfood-Produkte werden schnell aufgenommen und haben eine besonders kraftvolle Reaktion auf unseren Körper.
Sie wollen jetzt auch die Superfoods-Smoothies im Workshop kennenlernen?
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