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Termine für Vorträge, Workshops


Duft statt Pille

Plakat: privat

Berlin

nächster Termin: noch offen

Vortrag und Duft

Berlin-Halensee  

Zeitfenster: 19:00 - 21:30 h

Bei diesem duften Erlebnis-Vortrag tauchst du in die Welt der ätherischen Öle ein. Du kannst die hochwertigen, ätherischen Öle von doTERRA direkt selber ausprobieren und erleben, während ich meine Erfahrungen und Tipps mit den anwesenden Gästen teile.

– Was sind ätherische Öle?
– Wie können sie meine Gesundheit unterstützen?
– Wie können sie meine Stimmung beeinflussen?

–  tiefer Schlaf, Stressabbau, Stärkung für den Tag
– Welches Öl wende ich dazu wie und wann an?
– Wie kann ich die Öle in die Hausapotheke einbinden?

 

Bitte rechtzeitig anmelden!

 

 


Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag

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Ostfriesland

nächster Termin Oktober 2018

Vortrag und Verkostung

KVHS, Aurich

 

19:00 - 21:30 Uhr

Dass eine gesunde Ernährung wichtig ist, weiß jeder. Schwierig ist es jedoch, diese auch im stressigen Berufsalltag einzuhalten. Gerade dort muss es oft schnell gehen und somit wird häufig auf ein reichhaltiges Mittagsessen verzichtet. Dabei wäre es gerade im Job äußerst hilfreich, sich ausgewogen zu ernähren, denn falsche Ernährung führt zu Leistungstiefs, Heißhungerattacken und Mittagsmüdigkeit. Anmeldung unter:

 



Ernährungsumstellung in der Krebstherapie

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Ostfriesland

nächster Termin Oktober 2018

Vortrag und Verkostung

KVHS, Aurich

 

19:00 - 21:30 h

 Theorie: Vortrag

o Grundlegendes Wissen über Ernährungsumstellung in der Therapie, Mangelernährung und „Notfall“-Koffer

o Eiweiß: der wichtigste Nährstoffe für den Muskelaufbau in der Therapie, Der tägliche Speiseplan

o Unterstützung durch die Familie oder Freude

o Entgiftung nach der Therapie

o Der Krebs isst mit - Krebszellen mögen keine Himbeeren

o Nebenwirkungen, wie können sie verringert werden

o Räumen Sie Ihren Kopf auf und lassen Sie los!

o Begleitender Einsatz ätherischer Öle

 

Praxis: Zubereitung und Verkostung 

o Grüner Nahrung in flüssiger Form

o Kraftvolles Frühstück, Hafer- oder Hirseporridge

o Avocado-Mandel-Creme auf Brot

o 2-3 Eiweißshakes, Säfte- und Mixgetränke

o Orangen-Marillen-Saft, Kurkuma-Milch, Dattel-Bananen-Drink

o Kürbis-Tomaten-Cremesuppe

 



Bereits durchgeführte Termine

Arbeitgeber die Ihre Mitarbeiter pflegen, sind die Arbeitgeber der Zukunft!

Gesunde Nahrung im Arbeitsalltag, KVHS 2018

Gesunde Kita, Weiterbildung für Mitarbeiter (Zertifikat) Kindergarten, Aurich, 2017

Gesunde Nahrung im Arbeitsalltag, Altenpflege in Aurich, 2017

Grüner Smoothie Workshop, Esens, 2016

Grüner Smoothie Workshop, Handwerkskammer Ostfriesland, 2016

Grüne Smoothie Workshops, Möbel Smid, 2016/2015

Superfood-Workshop, Möbel Smid, 2016/2015

Grüner Smoothie Workshop, KVHS Aurich, 2016

Superfood-Workshop, KVHS Aurich, 2016

Grüner Smoothie Workshop, Möbel Konken, Logabirum, 2014

 

Workshops im Bereich Privat, Physiotherapie, Coaching u.v.a.